虽然解读猫语有时让人感觉无从下手（为什么它突然甩尾巴？那个瞪眼是什么意思？），但猫咪其实很擅长通过肢体语言表达想法。美国防止虐待动物协会行为训练专家Melissa J. Sigala指出：「理解猫咪行为需要掌握基础猫科动物习性知识，结合肢体语言观察与日常相处经验，主人就能逐步读懂它们的『心语』。」
以下是猫咪常见行为对应的心理状态解析：
1. 情绪：恐惧
表现特征：受惊猫咪会压低身体，耳朵后贴，发出嘶嘶声或低吼，甚至躲藏起来。Sigala描述：「瞳孔放大炸毛，踮脚弓背站立」。认证猫行为顾问Pam Johnson-Bennet补充：「它们会蜷缩成团，尾巴紧缠身体，回避眼神接触表示拒绝互动，可能停止进食、如厕等日常活动。」
2. 情绪：愉悦/满足
表现特征：尾巴尖端微弯竖起，耳朵自然直立，眼神柔和缓慢眨眼。Sigala说明：「看到零食或玩具时瞳孔会放大，伴随低沉呼噜声。」满足的猫咪会用前爪踩奶，Sigala解释：「互相理毛是猫科表达爱意的方式，给主人舔毛也是爱的告白。」
3. 情绪：不安/焦虑
表现特征：啃咬毯子、鞋子等物品，追咬自己尾巴或坐立不安。Sigala指出：「未经邀请就咬主人手脚，夹着尾巴沿墙根行走，见客就躲藏。」Johnson-Bennet提醒：「焦虑可能引发过度理毛等应激行为，需关注饮食、如厕习惯的异常变化。」
4. 情绪：烦躁/恼怒
表现特征：Sigala表示：「快速甩尾配合拖长音的叫声是典型信号，可能挥爪警告性轻咬（通常不破皮）。」Johnson-Bennet补充：「耳朵呈飞机翼状平展，尾巴重拍地面都是烦躁征兆。」
5. 情绪：攻击性
表现特征：最易辨识的状态。Sigala描述：「瞳孔收缩，龇牙低吼，毛发竖立，身体僵硬，可能引发斗殴或攻击主人。」
6. 情绪：饥饿/需求
表现特征：高频短促喵叫唤醒主人（Sigala提醒每只猫叫声各异），守在食盆旁或引导主人前往目标物品（食物/水/猫砂盆）。
7. 情绪：亲昵
表现特征：Johnson-Bennet指出：「不同于明显撒娇，猫咪用头蹭人、社交性理毛、慢眨眼、呼噜声、保持近距离等方式示爱。背对主人蜷卧看似无礼，实则是最高级别的信任表达。」
