由DVM戴安娜·德罗根博士供稿。带宠物去看兽医可能是最大的压力源。无论它们去过多少次，对一些小狗和小猫来说，这从来都不会变得更容易。但好消息是，你可以采取几个步骤，让你和你的宠物的下一次出行稍微轻松一些。
在看兽医之前你可以做的事情：
1. 让宠物重新熟悉它的运输箱。至少在预约前一周把宠物运输箱拿出来，这样你的宠物就会习惯它的存在。这样一来，它们知道运输箱的出现并不总是意味着它们一定会被放进去。在箱子里放上它们最喜欢的玩具或一些零食。在毛巾或垫子上喷一些安抚信息素，如Feliway。在把宠物放进去之前再喷一次，这样喷雾会在旅途中让它们保持平静。你甚至可以考虑一直把运输箱放在外面，门开着，如果它们没有一个日常使用的狗舍。你会惊讶地发现，它们可能会在害怕时主动进去，甚至自己睡在里面。
2. 带宠物去兜风玩乐或者去非兽医的地方。去参加一个玩耍约会或快速办个事情，不需要下车。这样它们就会知道，出去兜风并不总是意味着要去兽医那里。
3. 有时候药物可以帮助。你的宠物医生有一些具有镇静作用的抗焦虑药物，可以在乘车前安抚你的宠物，减少旅行焦虑。如果你的宠物在车上因为晕车而呕吐或流口水过多，告诉你的兽医，这样她可以给你一些药物，防止恶心，让它们的胃在旅途中保持平静。
在兽医办公室保持宠物平静：
1. 带你的宠物去兽医那里只是为了打个招呼！没有什么比只是去办公室称体重，从最喜欢的员工那里得到零食更能告诉它们不用担心了。这对于那些经常去修剪指甲或美容的宠物来说更为重要，因为它们通常并不喜欢这些。在某一天带它们去那里，不做任何处理，这样它们就会明白，经常去兽医那里没什么大不了的。
2. 征求兽医的建议。如果你的宠物患有分离焦虑或其他焦虑症，它们的兽医很可能已经知道了。与你的兽医讨论如何在检查室中让宠物在检查和快速处理过程中保持平静，也许一件ThunderShirt抗焦虑安抚狗衣或CozyVest 3合1抗焦虑音乐及精油香薰狗安抚背心可能会有帮助。在某些情况下，如果你在办公室感到紧张或不安，你的焦虑会加剧它们的焦虑。如果是这样，有时候在这段时间里让宠物与你分开会更好，所以你可能会被要求离开房间，或者你的宠物可能会被带到治疗区域。
3. 在兽医那里，药物也可以帮助。具有镇静作用的抗焦虑药物也可以在宠物到达后让它们保持放松，这样兽医和工作人员可以更快、更安全地完成就诊。如果你的宠物的恐惧或焦虑曾导致它咬人或抓人，这一点尤其重要。
