带着陌生气味的大声访客、陌生的新猫砂盆、前一天还没出现的家庭新成员——所有这些都可能让猫咪感到压力山大。猫咪因家中变化而受惊是完全正常的。但当你的猫大部分时间都表现得惊恐时，你可能会开始怀疑自己面对的是天生胆小的猫还是真正受惊的猫，当然，无论哪种情况你都希望帮助它们放松。洛杉矶最佳好友动物协会的猫咪行为与丰容主管萨曼莎·贝尔帮助我们更深入了解这一猫咪行为领域，以及如何帮助受惊的猫咪。
胆小猫 vs 受惊猫
当猫咪表现出恐惧时，你通常能判断这个小毛球是真正勇敢只是暂时受惊，还是天生怯懦害怕一切。但对于幼猫、刚从收容所接回的猫或临时照看的猫，判断起来就困难得多。萨曼莎指出：「没有绝对科学可靠的方法能区分天生害羞的猫和恰好受惊的外向猫。」害羞的猫天生就比胆大的同类更容易害怕。贝尔指出了几种细微的行为差异：
害羞的猫
害羞的猫遇到害怕的事物时宁愿消失，它们通常会尽可能缩成小小一团保持安静。受惊的害羞猫可能躲藏数周甚至数月（可能只出来使用猫砂盆或进食）。
受惊的胆大猫
当通常自信的猫感到害怕时，你可能会看到咬人或拍打等攻击行为。受惊的胆大猫通常恢复更快，能较快变回外向本性。
躲藏的胆小猫
床底空间是害羞猫和受惊猫的首选藏身之处。不必担心——它们最终会出来，只是需要放松空间。贝尔强调若猫咪躲藏过久，切勿强行拖拽。建议方案：每天多次坐在猫咪藏身处附近柔声说话，用金枪鱼等高级猫粮或婴儿鸡肉泥诱导，每次将食物朝外移动一点，逐步引导它们出来。若猫咪现身，可用逗猫棒互动而非直接接近。「当它们开始玩逗猫棒时，信心会飙升！」贝尔说，「食物、玩耍时间和耐心是帮助它们走出躲藏的关键。」
如何缓解压力
面对受惊猫时，可通过多种方式营造放松无威胁的环境：使用费洛蒙扩散器降低压力水平，播放轻音乐掩盖施工或雷暴等噪音，用窗帘阻挡窗外令猫不安的流浪猫。佛蒙特州宠物天然镇静猫零食（含鸡肝口味）和ThunderShirt猫咪安抚服也是有效选择。
害羞是天生的吗？
多数猫初见陌生人会害羞，有些逐渐适应后便出来探索，但极度害羞的猫可能全程躲藏。贝尔解释：「猫咪与生俱来的胆量差异决定了它们对新人的反应。」外向猫会径直走向陌生人甚至蹭腿索要关注，而害羞幼猫的天性往往持续终生。收容所的成年猫较难区分天生害羞与环境应激，关键是要保持耐心，尊重猫咪的节奏，尽力为它们营造无压力环境。
本文作者妮基·纳塞尔作为BeChewy高级编辑，虽未拥有30只猫，但收藏了30件猫主题T恤，饲养着4只宠物：红毛老年猫、缅因库恩老猫、中年贵宾犬混种，以及某天突然出现在后台阶的幼猫。这位前奥兰多居民现居南滩，闲暇时除了为社区猫拍摄Instagram照片，主要在Chewy办公室与宠物为伴并撰写博客。
